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青少年怎么克服自卑心理

来源:深圳心理咨询机构 时间:2017-11-30 15:04:44

   现在的青少年由于社会因素及家庭因素等有的就出现了自卑的心理,青少年的自卑心理对于自己的好习惯的养成也是极为不利的,生活上也会出现社交障碍,那么青少年出现了自卑的心理怎么办才好呢,他们又该如何摆脱自卑的心理阴影呢?青少年时期是从年幼走向成熟的一个过渡时期了,这时期对于孩子出现的自卑,做家长的要做到尊重孩子,引导孩子树立好的人际关系,教会孩子扬长避短,怎么去弥补等。如何治疗青少年自卑心理此法有绝招:

青少年怎么克服自卑心理

  一、家长首先要尊重孩子的自尊心

  家长要帮助孩子建立自信心,这也是比较关键的一步了。有的孩子自尊心很强,自己做错事快乐觉得很内疚,感觉对不起自己及亲友。此时的家长再对孩子冷言冷语,甚至是拳脚相加,就会彻底伤了孩子的自尊心了,在孩子心灰意冷的时候就破罐破摔,越来越差。家长要做到的是给予孩子的关怀、谅解,对他说人人都会犯错,只需知错就改,下次不犯就行了。让孩子消除不良情绪,变得越来越自信了。

  二、引导孩子树立积极开朗的人际关系

  自卑的孩子显得孤僻,不合群,不愿与他人来往。积极乐观的人际关系会为他们提供社会感知效应,有利于孩子自己对压力的减缓和排解,性格也会变得开朗起来,并且在与人交往中也会愈加客观地评价本人和别人。身为家长的职责便是要鼓舞自卑的孩子多与他人交往,并教给他们一些社交技艺。

  三、家长要引导孩子扬长避短

 俗话说:“尺有所长,寸有所短。”每个人有自己的长处及短处。如果孩子放弃了长处,就算是再有天分也会建立不起自信心了。相反的会自暴自弃的,一个人若能扬长避短,强化自身的优势,就是有残疾的人也会变得有自信,感受到成功的快乐。所以说消除孩子的自卑的心理,要擅长发现他们的优点和优势,并为孩子提供发展机遇及鼓励孩子,让孩子学会明智地看待短处,寻觅合适的补偿目的,从中激发自己的动力,将自卑转化成动力。这也是辅佐孩子克服自卑的心理对于孩子自卑心理的处理是能够经这些方式方法来处理的,也就是要明白青少年关于自卑是要格外重视的,而且关于孩子的一些自卑心理要正确做引导才行的。

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