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女孩的心理健康应具备哪些特性

来源:深圳心理咨询机构 时间:2018-01-22 15:14:40

   年轻女孩都有着大都数青少年存在的心理分歧,也是符合她们这个年龄阶段的心理需求。因为在每个人的一生当中,都会经历不同的年龄阶段的,都有着与之相顺应的心理特性。相对于青春期的少女来说,她们有着天真生动好学、朝气蓬勃、勤奋好学、奋发向上、富于幻想才是契合她们年龄特性的心理需求的,然而他们的健康的心理又具备哪些呢。

女孩的心理健康应具备哪些特性

  首先是她们是必需具有完好的人格。能确立正确的人生观。有着同一的和谐的思想及行为,胸怀坦荡,言出必行,行为坦荡,意志坚强,行动有自觉性和果断性。对于自己的人生理想有着较强的适应才能。能和社会环境和谐分歧,认识到自己对社会的和谐的贡献,并根据国度和社会的努力的学习记忆,以促进社会的进步。

  她们还应具有正常的人际交往的能力。是能正确地、积极地对不同人际关系表现出不同的心理反应的需求。在与人交往,不卑不抗。既能够理解他人但是也能被他人所理解,在一个团队之中要有自己的好朋友。对自己有正确的认识和评价。既能看到自己的优势与长处,同样也能正视自己的短处与缺陷,只有这样自己才会变得更快乐,采取适宜自己才干和行为。应该学习基本哲理和道德的理论,使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔,知足常乐,不患得患失,不自寻烦恼。具有正确的思想方法和道德观,这也是少女基本的心理健康的组成要素。

  用着科学地、客观地去面对人生当中的理想。现实的理想的生活并不都是花团锦簇、五彩斑斓。而恰恰是常常充溢大大小小的矛盾抵触;人生的道路不都是平整的,常有障碍和迂回。当遭到曲折时不悲观,不失望,而能从中找到光明和暖和及令人鼓舞的一面;同样,在胜利和成功的面前,也不可忘乎所以,妄自绵薄。正确和谐自己和环境的关系,保证速写的心理反响。

  能和周围的人树立起良好的关系。一个心理安康的少女要培育与他人坚持良好关系的才干。在学习、生活与工作中,逐渐学会以诚恳、对等、谦逊、宽厚的态度对待别人,学会重生别人的权益和容忍他人的短处和缺陷。在与人交往中,处处与人为善,并信任尊重他人,不要随意对人表示忿怒或仇恨的态度。这样,才会有更多的朋友,不使自己堕入落落寡欢的狐独之中。

  要充分了解自己,快乐地接纳自己,即要有自知之明。一个人生活在客观环境中,就要使自己和环境相顺应,做一个能全面了解自己的人。在日常生活、学习和工作中,能恰如其分地表现自己,并能明智地避免去做那些自己力所不及的事,这样才干少失败,也少烦恼。 过高估量自己,好高骛远,结果却所愿不随;而过低估量自己,却又常常错过了近在眼前的有利机遇,使自己终生一事无成,并经常处于自苦、自危、自惭、自卑、自惑等不良知态的烦扰之中,以致走上自毁的道路。要擅长控制自己的心情,要能经受起悲痛、欢乐、失望等刺激。心理健康的少女,必需有较强的自制力,培育自我引导、自我超脱的肉体;学会抑止内心情感的起伏和客观坚持平衡,以求得有效地顺应。

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