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深圳青少年心理辅导中心

来源:深圳心理咨询机构 时间:2018-03-01 11:17:26

   深圳青少年心理辅导中心。日子的好与欠好,

  评判规范从来都只能是自己。

深圳青少年心理辅导中心

  是否满了自己的意,是否足了自己的心,

  或许问问自己,

  怎样才算做到了“让自己称心如意”的程度。。

  你说,

  我如同总是不知足,不满足,

  哪怕有成果有成果,我都仅仅暂时的一点点“高兴”,敏捷就会拉自己到“下一个需求忧虑和介意”的点,就会看到自己还需求“尽力的方向”,

  所以,能满我的意,很难很难。

  有时也会难过,但却不知道为何难过。。

  我说,

  当你难于做到这一点,

  其实也就是“很少给自己高兴和放松的地步”,

  为什么呢?

  看起来是“不行”,由于方针太高,总是还不行,

  但是否是“不敢”与“不屑”,

  不敢让自己放松,享用,和“给自己成果以充分的必定而并非一带而过”,你会忧虑“满了意”就意味着“刹了闸”,忧虑会阻滞沉浸于当下的“称心如意”么?

  仍是不屑?

  做得再好,也仅仅一点点,算不上“值得称赞”的程度?

  所以你会难过,

  前者的惊惧,让你心是悬着的,不能踏实不能安闲,有多不舒畅呢?

  后者的“对哪怕做得好的自我也并不介意”,就如同看不到自己有多么尽力,

  心不会是难过的么?深圳青少年心理辅导中心。

  假如是前者,你的心里是惊惧的,

  假如是后者,你的心里有一个“太大的需求完成的自我”,但却忽视了真实的自我的姿态,和它需求的是什么。。

  就如同你等待它是个“100分的自己”,只要如此才值得被必定,

  却看不到,它还在“1”的起点上,困难前行,却由于缺少必定鼓舞,仅仅一味要求强逼,而前行的更为困难。。

  所谓不知足,

  从来都不仅仅,“我要求高,方针高”,

  而往往是,看不到真实的那个心里的自己。它可能还仅仅个小孩子,需求得到的,仅仅一份爸爸妈妈“无论怎样我都爱你”的心。

  你说,

  我自己很好,但我的另一半,不行好,

  ta不行让我满足,影响了我对日子的计划和组织,

  这我要怎样办,

  怎样能让ta达到我满足的程度?

  我说,这恐怕不能。

  ta是ta,你是你,

  虽然日子是你们共同在运营和尽力,

  但这是“以自我为根底”之上的部分,

  条件,永远是自己。

  假如ta对自己是满足的,

  你只能慢慢的看到实际,和谐自我的满足程度。

  假如ta也是不满的,

  但却未必是你想要的“前行和改动”,却可能是对你不满的回应,

  那么,你们之间的状况便有了“针锋相对”,需求和谐的就是你对ta的希望与要求。

  假如ta的点,恰恰和你一致,那么,也许你的等待有一分可能,但这个进程需求的,不是你的限制,不满,和敦促,而是多一份了解,陪同,与平心静气,调整的视点仍然仍是自己,否则这只会走向“逆反”,由于,谁都有一颗自主的心。。

  所谓伴侣不行让我满足,

  其实是你的方位发生了移动,你变成了爸爸妈妈,那个从前要求强逼你的人,你曾是他们的附加值,做的好是争光的,乃至可能悉数心思都在你这儿,得以满足。

  待你长大成人,有了自己的亲密关系,你便走向了相同的倾注,与仿制。

  但,别把ta逼成当年背叛的自己,或是重复自己心里的焦灼与痛,其实,这些你都懂的,对么?。。

  满足,知足,是能“长乐”且“常乐”的。

  但这份“乐“,恰恰最为难寻,也难给。。

  想一想,是么?

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