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EAP培训如何帮助职员面对失败的困境

来源:深圳心理咨询机构 时间:2018-01-19 15:15:58

   每个人的成长都不会是一帆风顺的,我们在以前的阅历中获得了应对失利与困境的心理行为方式。而这些方式未必可以处理一切的问题。通过EAP训练,通过心理机制以及心理防护的角度让员工了解失利会给他们带来的心理的损害。当他们学会了正确面对失利,他们就不会将负面的心境带到生产生活之中,可以以更加积极阳光的心态对待曲折,通过打败自己的心理这关,员工的心理素质会提升了很多。失败了不可怕,可怕的是我们对待失利的心境,如果被打垮,可能对他的精神是一个毁灭性的打击。

EAP培训如何帮助企业职员面对失败的困境

  曾经有个企业家,他自力更生运营十多年,总算做成了年产值10亿规划的企业。后来因为受2008年金融危机的影响,企业资金链断裂,终究宣告破产。这个企业家从亿万富翁一夜之间变成了身无分文的穷光蛋。这样的失败对一个人的冲击是致命的,他的这种低价值感、内疚感、自责感、失利感都让他失去了活下去的勇气。而与他相反的比如,原红塔集团董事长褚时健因为经济问题入狱,出狱后踏踏实实在大山中种植橙子,这样面对失败的心境,总算让他从头作为一个人站了起来,他用其他一种办法证明了他的价值。

  企业培养员工面对失败的心境,可以让员工不是站在失利者的角度而是阅历者的角度去考虑失利,员工则会将注意力放在失利可以给自己带来什么经验与价值上来,而不是一直纠结在失败之中,以及失败所带来的惊骇中。不论你多么惧怕,失败已发生但不可扭转,但是可以失败中获得改动的力气以及怎么避免相似再度发生。

  EAP培训是随着外部环境的急剧改动,人的内在假设无法习惯外部环境的改动,就会出现心理失衡。EAP练习可以帮忙员工收拾自己的压力源,针对不同的压力源找到合适自己的减压对策。压力在我们的日常日子中无处不在,怎么将压力转化成动力,当遇到个人无法应对的压力时,我们应该采用什么样的心境,选用什么样的行为去有用化解压力,这些都可以通过认知上的改动去了解压力,学会与压力同处。当员工可以平静的面对压力时,他就具有了处理好自己的心境的才能。

  EAP培训可将科学的压力处理战略带给员工,让员工有更好的办法去处理短期压力源、长期压力源、应激性压力源等等。比如,通过放松练习去缓解应激性作业带来的压力,让心境暂时康复到平衡情况。当遇到一些暂时无法处理的压力源、惊骇的作业时,通过日常减压办法,健身类、艺术类的活动可以将心里压抑的心境得到合理的开释,心思学上称为进步。一个在作业中有很大压力的人,可以通过作业这样的管道去疏通压力,或许,他在写作的进程中,获得更多的自信心,而实践中的压力反而不再显得那么重要了。

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