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深圳家庭亲子教育介绍

来源:深圳心理咨询机构 时间:2018-03-01 11:24:19

   深圳家庭亲子教育介绍。一、你在某种联系中遭受痛苦,由于你想操控这个联系。凡你想操控的,都在操控你。

深圳家庭亲子教育介绍

  咱们绝大部分的苦,都来自于联系。亲情的联系,友情的联系,作业搭档的联系。但咱们绝少去审视过这些联系。绝少去看这些联系的实质。事实上,若咱们去看这些联系,咱们会看到:

  所谓的亲情,大部分只是咱们想相互操控和占有。咱们的爸爸妈妈操控和占有咱们,咱们再操控和占有咱们的孩子;夫妻之间相互操控和占有;朋友之间,相互投射,相互找存在感,相互使用。

  你想你的孩子每天准时回家,你的这个主意自身现已操控了你,由于他若不准时回家,你就不爽了;

  咱们在这样的联系中,苦不堪言。或许,你手法高,在各种联系中挥洒自如。但,那依然是很累的,你忙于织补联系的大网,疲于奔命,而那个精心编制联系之网,总有溃散的一天。

  你想你的先生终身只爱你一个,你的这个主意自身现已操控了你,由于你从此日子在他爱上他人的惊骇里;

  你想你的搭档都认为你是一个好合作伙伴好共处的人,你的这个主意自身现已操控了你,由于从此你就日子在猜想、巴结、自责之中……

  全部的联系,莫不如此。你想操控这段联系,想让它朝你期望的方向发展,但是你被这个“主意”自身所操控。

  二、摆脱之路,在看清你在用这种联系喂食一个什么样的自我。切断它。

  那么,这儿就是实修的进程。在全部人、事、物中看到自己,看到什么呢?就是看到自己在贪着什么。咱们总是在刻画、保护各式各样的人物,消耗许多的能量。

  看到咱们在使用各种联系,刻画、保护一个一个“自我/人物”的时分,再深化下去,看看这些人物/自我,自身意味着什么,是个什么东西呢?又回到之前说过的:

  人全部的行为,都是根据非存在的惊骇。由于不存在,所以才要拼命制作存在感,以此证明自己存在。制作存在感的当地,十分中心的,就是联系。

  所以,只需清明的看见这种联系的实质。不能清明地看见你在这个联系中,在喂食某个“自我”,那就是无明。无明就要遭受痛苦,很简单的。

  就像一个母亲对他人说:我为我的孩子操碎了心。是的,她的确做了许多,劳心劳力。但她是在喂食一个“被群众认可的’良母‘”这样一个人物(实在的人物比这杂乱得多)。那让她从此甭管孩子了,什么心都不要操,什么事都不要做如何?事实上,那会比她“操碎了心”更难过,那会要了她的命,由于她的存在感,正是树立在这样的根底之上。

  其他的联系,是同样的道理。所以,只需看穿这个,然后切断这些喂食的联系,才能树立一种全新的、自在的联系。

  三、中心在是否有清明的看见,是否由于你的行为,而对对方有所等待?

  上面说了这么多联系的“坏话”,说要“切断”联系。并不是要咱们从此离群索居,与人不相往来,家人反目,夫妻离婚,子女放养,不是这样的。

  咱们不能彻底脱离联系而存在,咱们总是日子在各种联系中。但在联系中,咱们既不能“操碎了心”,又不能“彻底不关我事”。那就是两个极点,只需你在这两个极点这条线上任何一个点作用,你就永久受联系所捆绑,你就永久在联系中遭受痛苦。

  摆脱在逾越“联系”,既逾越操碎了心,也逾越放任不管。当你真实清明地看清你在联系中喂食什么,中止喂食它的时分,并不意味着你完毕这段联系。

  比方,我每天准时回家,在没有清明的情况下,我是在扮演一个好老公的人物,好拿出去对他人揄扬我的忠实,我的爱家,我的爱老婆,而且,还隐含着,我这样做了,我的老婆也有必要这样做,她有必要满意我的等待,她有必要对我忠实,也准时回家,并有在他人面前赞扬我顾家爱老婆巨大上形象的责任;

  而当我清明地看到,我逾越这种联系,清明地看到后,是否还会每天准时回家呢?不知道!假定,仍是每天准时回家。但那只是我喜爱每天准时回家罢了,与他人怎样看我没有半毛钱联系,或许我乃至还每天送老婆上班,但那只是由于我做这件事很高兴,我看到她高兴我也高兴,但并不预设我这样做了,她有必要忠实于我,并不预设我这样做了,它就永久会爱我。

  所以,只需在清明的看见中举动,你才是真实自在的。

  真实自在的联系,你做任何事,不受道德观、社会价值观的劫持,不受联系的劫持。但这儿很难,难度主要在:

  1、对自己够狠,切断那些联系的喂食,毫不留情;

  2、对自己彻底地负责。

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