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一个好爸爸是如何培养孩子的?

来源:深圳心理咨询机构 时间:2018-07-05 15:36:56

   作为精神科医生和家庭治疗师,我们很长时间以来都在告诉男性,如何做一个好爸爸,包括沟通,承诺,身份,亲密度和信任这样的问题。来找到我们的男性与他们最爱的亲人间相处出现了问题。他们希望孩子们快乐,成功,但是他们常缺乏技巧和能力来实现这样的目标。

  问题是,很多男性还是照着“男性准则”,这样一套死板的社会准则来行事,这些准则有些是众所周知的,有些没有讲出来的,这些准则就是所谓的男子气概,带有着隐忍,沉默和力量。这样的规则在美国已存在近200年。传统男性的行为,要求男性要有一定的地位,有特权,声望和权力,这些要求对于男性的健康和人际关系都有所损害,尤其是在教育他们的孩子时。他们对于身体健康的忽视,对于婚姻缺乏一定的情感投入,导致男性缩短寿命,越来越多他们的配偶开始提出离婚。

  现在我们呼吁男性花更多的时间直接照顾自己的孩子,这时,他们常感到自己要平衡工作,人际关系和家庭的需求,情感上压力过大。在全国的调查中,我们发现,情感亲密度(EI)更高的男性和孩子的关系更好。下面一些指南可以帮助男性突破传统男性准则的局限,更好地去了解在现代社会,要为人父,有哪些复杂的途径。

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  要善于表达自己的情感,情感上可以处于弱势

  传统意义上,父亲是养家的人,是保护家人的人。作为一个父亲,要融入孩子的生活,就从每天的教育中开始。这是从头开始了解孩子的方式。但是,近距离地互动会带来强烈的感情,可能是正面的,也有可能是负面的,这很令人惊讶。爸爸需要从他们的妻子那里,朋友那里获得支持,来保持开放,来时时达到育儿的情感要求。这让孩子们觉得自己和父亲更亲密,觉得可以向父亲敞开心扉。

   倾听、共情

  男性常认为他们的角色是提供建议和智慧。当他们可以提供这些的时候,的确很伟大。但是,良好的育儿技巧常需要倾听,不需要给出答案。移情是一种通过想象对方感受来证实我们猜测的沟通技巧。对待孩子(对其他人也是)时,这是一种很棒的沟通方式,在你的孩子学会说话前,你就可以开始这种沟通方式。很多父亲常把倾听误认为被动接受信息,所以没有很好地与孩子建立亲密关系。

  用肢体表达感情

  受到社会的影响,父亲们对于用肢体表达感情有一种错误的观点,尤其是对儿子,因为他们认为这是性格软弱的体现,这种观念是错误的。有更多的证据证明,事情是恰恰相反的。心理学家和历史学家,劳埃德·德莫斯指出,男孩们的攻击性和冲动失控,更多是由于缺失温柔的教导,缺少肢体接触,还有他们在婴儿时期缺乏低声细语的教导,而不是由于睾丸素(男孩和女孩儿童时期的睾丸素是相同的)的原因。因此,男孩和女孩一样,不会自我安抚。父亲们,去拥抱去亲吻你的孩子们吧,无论多少无论多久,没有关系,只要他们还享受这种亲近。

   别再控制

  如果你是一个合格的父母,你的孩子们最终是可以离开家,独立生活的。这不是马上就可以发生的事情。很多孩子,甚至在高中以后,也会回家住一段时间,在此期间争取变得独立。男性原则中,控制是非常重要的一方面,所以很多父亲都舍弃不掉这个习惯,不能信任自己的孩子,在孩子独立的过程中感到十分失落。在孩子们逐渐变得独立的过程中,你还是可以继续作为一个指导,作为一个慈爱的父亲,带着尊重,时常询问,想要倾听他的想法和感觉,想要看看他的生活过得如何。信不信由你,孩子非常喜欢这种“毕业后”的相处模式。久而久之,这让你和他们的友谊更加成熟。

   最后,尊重你的配偶

  记住,做个好父亲,通常需要母亲的配合。世代以来,身体上和情感上,都是女性承担了养育的重任,她们辛勤工作,但却没有得到应有的尊重。当你想要成为一个优秀的父亲,记得去向你的配偶表示尊重,对女权主义和性别平等表示敬意。孩子们会学会这些,并且感恩这种尊重的态度,在成长的过程中,他们会一直记得这种态度。

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