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强迫症的五种常见经典误区

来源:深圳心理咨询机构 时间:2017-10-20 10:10:47

  误区1:仅靠单打独斗就可以战胜强迫

  逼迫症是症状与留意力构成精力交互作用,有必要依托外界能量的干预才干打破这种恶性循环。因而,总想着单打独斗,很可能错过了医治逼迫的最佳时期。

强迫症的五种常见经典误区

  误区2:就是那次偶然事件,让我深陷强迫的痛苦无法自拔

  偶然中有必定性,强迫症的本质是性情!从这个意义上说,当具有了性情基础,人生必然遭遇强迫!

  误区3:患有强迫,是人生最大灾难

  实际上,关于逼迫的否定态度,正是强迫症久久不愈的强化要素。其实,发生强迫症正是自我进步的契机!

  误区4:只有祛除强迫症状,才能拥有美好生活

  大错特错了!患者的直接感触是症状带来的苦楚。实际上,只要具有美好生活,才会祛除强迫症状。

  误区5:了解强迫的知识越多,越有利于康复

  许多强迫症患者,期望经过学习各种常识来战胜强迫症。这好像一个患了胃病的人仅知道胃病的原因是不行的一样。强迫症患者必须在实践练习中才能康复!

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