深圳心理咨询机构【官网】
您当前的位置:深圳心理咨询机构 > 神经症 > 你患有焦虑症吗

你患有焦虑症吗

来源:深圳心理咨询机构 时间:2019-02-22 08:38:28

   焦虑症是很常见的心思疾病,很多现代人都存在这个问题,深受其扰。心思疾病的特征不是特别显着,一些人患有焦虑症而不自知,错过了最佳治疗时机。那么怎么判别自己是否有焦虑症呢?

你患有焦虑症吗

  1、病理性焦虑心情

  发生性或继续性地出现不可思议的害怕、严重、焦虑、惊骇不安等心思。患者可能有一种等待性的风险感,感到某种灾难来临,乃至有死亡的感触。许多患者一起还伴有郁闷症状,对目前、未来日子缺少决心和乐趣。有时心情激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争持,对什么工作都看不惯,不满意。

  2、躯体表现

  躯体上的不适表现常为焦虑症的前期症状,如心慌、胸闷、气短、心前区不适或痛苦,心跳加速,全身疲倦,日子和作业能力下降,简略的日常家务作业变得困难不堪、无法担任等。如此症状反过来又加重患者的忧虑和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康。绝大多数焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠妨碍,手抖、手指震颤或麻木感,月经不调、胃口减退、头昏眼花、惊骇焦虑,严重时有某种濒死感等。

  3、过度担心

  广泛性焦虑症的特色就是思虑过多。若一周忧虑超过4天,继续半年,而且恶劣心情让人痛苦,并影响日子和作业,就可能是焦虑症了。

  4、缓慢焦虑

  心情症状在没有显着诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、严重害怕,这种严重害怕常常没有清晰的对象和内容。患者感觉自己一向处于一种严重不安、提心吊胆,惊骇、害怕、忧虑的内心体验中。

  5、睡眠问题

  难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些工作胡思乱想,就像大脑“堵车”,乃至醒来后也难以平静。

  焦虑症的主要特征有上面这些,我们可以经过这些方面来简略判别一下,帮助自己认清自己的病况,及时找到正确的治疗方法。平常要多参与社会活动,尽量不要一个人长时间独处,多与人交流。如果感觉身体或者心思上有什么不适,记得及时去医院查看!

------分隔线----------------------------
深圳心理咨询机构
公司地址:深圳市福田区滨河大道与彩田路交汇处爱地大厦2楼
公司电话:0755-22220101  QQ:51183330
网站地图html   网站地图xml
未经许可,请勿复制本站内容
深圳心理咨询机构   粤ICP备16067472号-1