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怎么自我测试抑郁症

来源:深圳心理咨询机构 时间:2019-09-23 15:24:21

   信任大家对郁闷症并不陌生,这是一种比较严重的心理疾病,若患了郁闷症,并没有及时到医院医治,会严重影响患者的心理健康,有些患者还会呈现严重的自杀倾向。其实,郁闷症是可以自我测验出来的。那么在日常日子中,咱们该怎么自我测验郁闷症呢?

怎么自我测试抑郁症

  郁闷症测验:

  1、我觉得常常做的工作并没有困难?

  很少较少较多常常。

  2、我觉得自己是个有用的人,有人需求我?

  很少较少较多常常。

  3、我觉得不安而安静不下来?

  很少较少较多常常。

  4、我觉得一天之中早晨最好?

  很少较少较多常常。

  5、我吃的和平时一样多?

  很少较少较多常常。

  6、我发觉我的体重在下降?

  很少较少较多常常。

  7、我认为假如我死了他人会日子的更好些?

  很少较少较多常常。

  8、我平白无故感到疲乏?

  很少较少较多常常。

  看来关于郁闷症患者来讲,一定要学会测验。只有经过测验,才能让自己明确自己是否呈现了郁闷症状。假如大家置疑患上了郁闷症,那么建议您可以及时到医院找心理医生查看医治,不要由于顾及面子而不去医治,否则,耽搁的只会是自己。

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