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沙盘游戏如同一面镜子

来源:深圳心理咨询机构 时间:2017-10-23 15:51:41

   沙盘游戏就像是一面镜子,能照出人真实内心的想法。镜子本身就是一个整体,在特殊情况下被分成两半,两半再次相逢和合之后才归属一个完整的镜子。就像是在寻找爱情,我们总是试图找到另一半,就像是我们人格中的阿尼玛与阿尼姆斯。我们人性中的善与恶,美与丑,就像是我们的面具与阴影,或是我们的优点与缺陷。

沙盘游戏如同一面镜子

  俗话说,破镜不能重圆,受损的镜子是不能很好的展现它的功能,就像是不能接受人们的缺陷而感到困惑。我们的成长就是一点点了解自己,慢慢整合自己。知道自己的心理阴影,要从心理上去接受它。沙盘游戏正是这样的过程,在咨询师为患者创造的内心世界,来访者无意识的把心理的阴影给展现出来了,把它扩展并整合到认知层面,然后再慢慢的拓展,让人格慢慢地完善,最终成为健康完美的自己,这正是荣格提出的自性化的过程。

  这里说起一个故事,就是《红楼梦》中的贾瑞之死,曾提到过风月宝鉴,就是啊一面镜子。“风月宝鉴”正面照出的是美丽诱人的凤姐,背面照出的是一副骷髅。而给修行的道士给他镜子后一再叮嘱他要“千万不要照它的正面,只照背面。“结果贾瑞不听,相反的丢了性命。作者借用“风月宝鉴”提示了凤姐的两面性,也预示了贾府物极必反,盛极必衰的未来。假如说不能明白其中的道理,只追求美好的一面,而忽视了另一面,恐怕也会像贾府或贾瑞一样,走向败落,进而在心灵上进入死亡。就像是表面上的东西看起来很吸引人,比如地位、金钱、美貌。过于追求这些美好了,就会忽视在这个生命中卑贱、贫穷与衰老也会每时每刻地陪伴我们,这就有违常识了。

  所谓的整合不仅是整合自己的心理阴影,还有文化的阴影。比方说就像是”官本位“的传统文化,往常演化为“上名校,穿名牌,找名企业”,如果说父母知道孩子来到世上就是为上名校,也许不会出现焦虑了,只不过是社会的分工不同。假如说没有上下贵践,学校就不会有那么大的升学压力。孩子就不会题海中度过他们的童年。这个民族的功课,我们必需求面对这样的阴影,只有改变才有希望。人类所认知的阴影,就比如说死亡。人从年轻到年老,这是岁月的变迁造成的。六道轮回,无一例外,但许多人不愿意去面对它,忌讳谈论死亡的话题,就算那天的到来,也不会准备什么。由于没有想过死,所以就不明不白地活着了。

  镜子能给世间带来光明。希望可以让黯淡的阴影,变得明亮起来,就像是我们的心灵之光,《释量论》中云:“心自性光明,诸垢是客尘”,心的本性是美好的光明的,只不过是时不时会被暂时的烦恼所遮盖。然而由于自性化让心之光明越来越明亮的过程。这样的心灵之光明可以带领我们看到成长的希望。

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