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沙盘游戏是怎样的一种体验

来源:深圳心理咨询机构 时间:2017-11-20 11:57:56

   沙盘游戏是通过我们的双手来完成创作的,手是在我们的内在世界和外在世界之间搭起了一座桥梁,用手去触摸感受,创造出自己的内心的真是感受的世界。手是心灵和物质、内在意象和实践发明之间的媒介。经过手的操作,存在的能量得以成形。

沙盘游戏是怎样的一种体验

  有位来访者首先是用手玩沙子,渐渐地就堆出一座山,将沙撒在山的顶上,那些沙就顺着山尖向下滑,使山越来越显得自然些,一坐挺拔的山峰就显现出来了。然后继续开辟出另一座山峰之后,选择用一种松树,山峰上长满了松树,这时这座山显得很有生气。在沙盘的右上角,放上石子花草及灌木。再放一座像是大雁塔,继续放有一座很小的庙,放在山的对对面。在开辟的江上放了四只船。

  来访者表示沙画给人的感觉是那座山,山上长满了生气勃勃的松树,显得凉快、空灵、幽静。让来访者想象出:假如我是那座山,身体上会有什么觉得?我就想象本人置身于山中,有时思绪会来到香山,有时会想到四川的青城山,山上有许多鸟,给人一种空灵幽静的感觉。觉得山就是自己精神上的一种归宿,那座塔是自己的理想,乘着船去那与世隔绝的山上去禅修。一段时间后,从理想世界返回现实生活,让自己的心由内而外得到放松。

  沙子和心灵有很多共通之处,没有任何一种物质要比沙子更能代表人的心灵的能量活动,寻觅形态,找到一个新的形态—然后又开端再次活动。或许这就是孩子喜欢玩沙子的意义所在了吧。来访者在回想沙盘游戏的体验过程中,在不知不觉中让自己放下了许多的包袱、仇恨、抱怨,就像一个禅修的过程。治疗师强调心灵的转化是在沙盘这一容器中发作的,而沙盘作为一个容器,就等于被炼金术士称为‘密封细颈瓶’的封锁容器。最初的含义是一个充溢灵性的容器,它是一个由造物主带到地球上来的。目的是能够使那些盼望具有更高认识才能的人,可以在里面承受洗礼。

  来访者在沙盘游戏体验过程中能体会的到了:沙盘游戏过程是一个原型修复过程。每个人的心灵进程是不一样的,但是生长过程中的被无视、被优待、被创伤,使我们出生时那个本来具有自性的遭受到了破坏,我们失去了和那个二百万岁的自性的联络。沙盘游戏的过程让我们经过某种退化,然后再此进行改造。

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