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这些因素让我们不再幸福

来源:深圳心理咨询机构 时间:2019-05-24 08:43:15

   在忙碌的日子中怎样享受美好的韶光呢?美好好像离咱们越来越远,乃至都感触不到美好感。大家仔细想过这是为什么吗?

这些因素让我们不再幸福

  1、过于焦虑

  购房、子女哺育、家庭养老担负等问题;因为职场晋升空间感到忧虑而发生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人仍是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状况,这让人们无法从心底感触到美好。

  2、彼此不信任

  社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式,而右脑掌管个体、权利、地位等,关于美好的感触度是0。美好感来自于左脑的感触,很多时分不是日子中的美好少了,而是人们不再掌握感触美好的才能。

  3、不知足

  俗话说“知足者常乐”,但能知足的人越来越少了,有了房子想换更大的,有了工作想换更好的,有了钱想赚得更多……这些愿望,指使着人无休止地奔走忙碌,硬撑着去争夺登上那“辉煌”的高峰。

  4、不知道奉献

  美国哈佛大学一项研讨曾显示,在日子中多去协助他人,能让自己感到更高兴。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,锱铢必较的人越来越多。假如你总估计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”,就会日子的很。

  5、不善于发现阳光面

  日子中有许多活跃的、好的方面,但许多人却疏忽了它们,“只看到自己的不幸,疏忽了自己的美好”、“放大了他人的美好,缩小了自己的高兴”是其真实写照。

  一些媒体为了吸引眼球,也对日子中的负面事件大举宣传报道。虽然在必定程度上满足了人们的好奇心,但一起也削弱了人们的活跃心态。

  6、缺少信仰

  在经过20多年冲刺般的财富赛跑后,一些人除了赚钱,不知道人生中的方针与追求到底是什么,乃至不知道自己终究想要什么。这种缺少信仰与理想的状况,难以发生长久、高兴的美好感。

  7、老爱比较

  现代人把首要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富……比来比去,人们的心里只剩下愿望,没有了美好。一旦人追求的不是怎样美好,而是怎样比他人美好时,美好也就离你远去了。

  咱们每个人的终身都需要努力的去工作为日子而拼搏,但这并不代表咱们可以失掉美好感,找到美好离咱们而去的原因,希望每位朋友都可以快速的找回属于自己的美好。

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